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防守看着比以前更好！波斯特：休赛期我都在健身房里练力量-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128144657013571_p.png"></div>01月28日讯 今天NBA常规赛快船客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，快船以115-103战胜爵士。本场比赛，快船球员哈登出战31分钟，投篮14中5、三分8中3得到16分3篮板10助攻4抢断。来源：

哈登全场14中5，三分8中3得到16分3篮板10助攻4抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128144652076540_p.png" data-imgid="a122674c1ae7401e8c3ddb9c27902dd1"></div>01月28日讯 今日NBA常规赛，爵士103-115不敌快船。赛后，爵士官方发布全场比分海报，并配文道：“明天继续。”目前，爵士遭遇三连败，战绩来到15胜32负。来源：X

爵士发布对阵快船终场海报：遭遇三连败，战绩来到15胜32负-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128144644069632_p.png"></div>01月28日讯 今天NBA常规赛快船客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，快船以115-103战胜爵士。本场比赛，快船球员邓恩出战31分钟，投篮10中6、三分4中2得到14分2篮板2助攻5抢断。来源：

邓恩全场10中6，三分4中2得到14分2篮板2助攻5抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251029190749027499_p.png"></div>10月29日讯 NBA常规赛，勇士98-79战胜快船。全场比赛，波斯特出战24分钟，9中4，三分7中4得到12分8板1抢断1盖帽。赛后，波斯特接受了记者采访，记者：你的防守今年看起来比以前更好了。这个夏天你在防守方面做了哪些提升？波斯特：整个夏天我都在健身房里练力量。今晚我感觉挺不错的，身体更强壮了。祖巴茨是个非常强壮、对抗性很强的球员，所以那些训练时间算是有点回报了。 来源：YouTube

利物浦迎英联杯强敌水晶宫，主场控节奏破防守，对决定杯赛争冠主动权归属_进攻

波斯特：每场都有不同人站出来，我们是一支很有深度的球队-NBA新闻

2024-25赛季，弗里克执教的巴萨一度是“三冠王”最大热门，遗憾地在欧冠半决赛中被国际米兰最后时刻翻盘。赛季结束，节衣缩食，精打细算，巴萨在转会市场上引进了霍安·加西亚、拉什福德等新援，主力中没有人流失。理论上，巴萨在2025-26赛季将更有希望赢得欧冠冠军。而事实上，本赛季的巴萨在欧冠赛场上的战力不如上赛季，西甲卫冕也面临来自皇马的强大压力。目前的西甲积分榜上，巴萨21战17胜1平3负积52分排第一，仅领先皇马1分，接下来的比赛，随时只要有一场比赛丢分，就可能交出榜首。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165936075710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠联赛阶段积分榜上，巴萨7战4胜1平2负积13分排第九，第六至十三名的八支球队都是13分，巴萨必须在末轮主场击败哥本哈根，并且要尽可能多捞净胜球，才能最终跻身前八直接晋级淘汰赛。而上赛季，巴萨在欧冠联赛阶段第7轮就已经拿到18分前八无忧了，并且保持6连胜，末轮主场战平亚特兰大，最终是以联赛阶段第二的成绩晋级淘汰赛。巴萨战力下滑，主要在于进攻端几名主力进攻手的状态下滑。昔日世界第一中锋莱万年事已高，巴西边锋拉菲尼亚受伤病困扰，帝星亚马尔相比上赛季没什么进步，甚至还腿部了，也受伤病困扰，还有不少场外的是非。“铁人”，中场核心佩德里也有些伤病。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165938023905_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如果这四人都在最佳状态，巴萨自然荣膺“三冠王”无悬念，但事实上不是，这四人能同时首发的场次都不多。巴塞罗那VS哥本哈根比赛性质：欧冠联赛阶段第8轮比赛时间：1月29日4：00<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165940094797_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第六巴黎圣日耳曼、第七纽卡斯尔、第八切尔西、第九巴塞罗那、第十葡萄牙体育、第十一曼城、第十二马德里竞技、第十三亚特兰大，八支球队前7轮战罢均为7战4胜1平2负积13分，巴黎净胜球10，纽卡净胜球10，切尔西净胜球6，巴萨净胜球5，亚特兰大净胜球1。考虑到末轮卫冕冠军巴黎将在主场和纽卡斯尔死磕，巴萨基本上获胜就能进前八，不过稳妥起见，还是要争取多进球。身后葡体净胜球4，曼城净胜球4，马竞净胜球3。末轮葡体客战排名第二十三的毕尔巴鄂竞技，曼城主场战排名第十七的加拉塔萨雷，马竞主场战排名第二十八的博德闪耀，亚特兰大客战排名第三十一的圣吉罗斯，除了马竞，另外三支积13分排名低于巴萨的球队要多捞净胜球也不容易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165942015382_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨各项赛事近10战9胜1负，近期2连胜。哥本哈根各项赛事近10战5胜2平3负。双方2010-11赛季欧冠小组赛中有过两次交锋，巴萨主场2：0胜，客场1：1平。哥本哈根7战2胜2平3负积8分，在欧冠联赛阶段积分榜上排第二十六，与第二十二埃因霍温同分，比第十九马赛也只少1分，理论上还有跻身前二十四获得淘汰赛附加赛资格的希望。但以其实力，想在诺坎普带走分数，谈何容易？

欧冠前瞻|巴塞罗那4-0哥本哈根：巴萨要多捞净胜球

根据《每日体育报》的最新报道，加维对德罗的离队感到不满，他认为俱乐部没有尽力留住德罗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165925081067_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="880" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，1月16日，德罗-费尔南德斯前往弗里克的办公室，告知他自己将在一月离开俱乐部，这让弗里克勃然大怒，因为他感到被背叛了。弗里克非常愤怒，以至于将德罗-费尔南德斯排除在球队之外，并且如果由他决定，球员将永远无法再次进入俱乐部的训练设施。关于这场争执和德罗宣布离开的消息很快在更衣室传开，事实上，一些球员，虽然人数不多，但与德罗关系密切，已经知道会发生什么，并选择保持沉默。甚至许多人都清楚他要去巴黎圣日耳曼，尽管德罗从未将他的目的地告知弗里克或体育管理层，直到一切几乎尘埃落定。体育高层对此事的愤怒是显而易见的……但一些球员也感到愤怒。其中之一是加维，他在决策和行为上总是很有个性，并且与队友关系密切，他认为巴萨没有尽力留住德罗。实际上，在紧张的气氛中，训练结束后，加维向教练组表达了他的看法，明确表示如果能更好地管理德罗的上场时间并给予他更多机会，德罗肯定会留下。在国王杯对阵瓜达拉哈拉的比赛中，德罗没有获得一分钟的上场时间，并且显然受到了影响。加维与德罗共用同一个经纪人，他不喜欢这个交易的结束方式。弗里克认为德罗的事情已经结束，但他并不认为自己对球员不公，他几乎没有让德罗经过预备队就直接从青年队提拔上来，在季前赛中给了他很多机会，甚至让他首发出场。

每体：加维认为巴萨没有尽力留住德罗，并向教练组表达了看法

体坛周报全媒体报道欧冠实施新赛制之后，其一大新特点就是悬念必然持续到最后。提前晋级和早早被淘汰的情况不能说没有，但更多的是直到最后一刻都不能放松，因为这不仅关系到能不能晋级，还有要不要多踢两场附加赛的问题。今夜欧冠联赛阶段最后一轮上演，36队中彻底“无欲无求”的队伍也就6支：已经锁定16强席位的阿森纳、拜仁慕尼黑，以及确定出局的法兰克福、布拉格斯拉维亚、比利亚雷亚尔和凯拉特。那么，剩下的30支球队要如何拼争，才能在这正赛第一阶段结束时拿到一个理想的位置？这场大乱斗的形势很有点复杂，18场较量又同时开打，要想看清楚、说清楚都不太容易。这里就让我们简单捋一捋，其中有哪些“关键战役”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165852031727_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关于“争八”最终积分榜前8的球队将直接晋级1/8决赛，不用参加2月份的附加赛，这能减少球队的比赛负担，因此有实力、有希望的球队肯定都会努力争取。目前还有6个空缺，但理论上能够参与竞争的球队却有十几支，这局面着实比较惨烈。当然相对靠前，已经拿到15分的皇马和利物浦看起来进前8的把握性很大。他们对手本菲卡和卡拉巴赫看起来也不太强，根据Opta的模拟推演，两家直接晋级16强的概率分别高达87%和91%。14分的球队则有热刺，再往后便是多达8支的“13分大队”：靠前的巴黎圣日耳曼、纽卡斯尔净胜球足有10粒，而在尾部的曼城、马竞则分别是有4和3，差距还是有一些。但留意大巴黎和纽卡最后一轮要直接对话，前者主场，这对于英超喜鹊而言就非常不利。舆论普遍看好卫冕冠军能够获胜留在前8，而纽卡则被推算出有接近8成的概率要去踢附加赛。目前巴黎暂列积分榜第6，纽卡第7，两者必有一位会让出前8的位置，甚至战平的话，两者都可能会被超越。这样就是传统强队巴塞罗那（第9）、曼城（第11）、马竞（第12）和国际米兰（第14）、尤文图斯（第15）的机会。不过国米、尤文目前都只有12分，进前8的希望其实几乎不存在，尤其是末轮还要客场对垒多特蒙德（11分第16）的国米。机会最大的，肯定是最后一轮主场对哥本哈根的巴萨。曼城的预期情况也还可以，主场迎战加拉塔萨雷并不能算是特别高难度的考验。不过瓜迪奥拉的球队能不能直接晋级16强，除了要看他们自己能不能赢，能不能多赢，还得看前面有没有更多人被拖下水。而除了第7的纽卡，前排看起来比较危险的就是暂列第8的切尔西。他们末轮要客场挑战那不勒斯，这是对于双方而言都是“生死战”：蓝军不胜就可能掉出前8，而孔蒂的球队暂列第25，只有拿分才有几率踢上附加赛。此役的微妙之处在于孔蒂并不擅长双线作战，往往会“为联赛弃欧冠”，但作为前切尔西主帅，他与英超蓝军的恩怨又让人感觉：意大利人难道不想报仇？关于附加赛资格目前积分榜前15的球队均已获得出线资格，不会遭到淘汰。换言之，还有9个附加赛的参赛名额可以竞争。这一块可以划进来16支“参赛队”，看起来激烈程度似乎会低一些。但其实那些已经出线的球队也要争取多拿分数，这样就算踢附加赛也会有个相对较好的对垒形势。有鉴于此，你很难指望有球队会放水。根据Opta超级计算机的推演结果，“晋级区”之外的球队统统很难末轮翻身，也就是说目前排在第25-32位的那不勒斯、哥本哈根、布鲁日、博德闪耀、本菲卡、帕福斯、圣吉勒斯联和阿贾克斯大概率将被淘汰。其中那不勒斯的晋级/出局概率是47.6%/52.4%，看上去还是机会一半对一半，其他7队的出局概率就至少有65%以上了。不过这也只是模拟推算，现实世界会不会发生奇迹，就看今晚的战况了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165854028449_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="906" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠联赛阶段第8轮周四凌晨04:00阿贾克斯vs奥林匹亚科斯阿森纳vs阿拉木图凯拉特毕尔巴鄂竞技vs葡萄牙体育马德里竞技vs博德闪耀巴塞罗那vs哥本哈根勒沃库森vs比利亚雷亚尔本菲卡vs皇家马德里布鲁日vs马赛多特蒙德vs国际米兰法兰克福vs热刺利物浦vs卡拉巴赫曼城vs加拉塔萨雷摩纳哥vs尤文图斯那不勒斯vs切尔西帕福斯vs布拉格斯拉维亚巴黎圣日耳曼vs纽卡斯尔联埃因霍温vs拜仁慕尼黑圣吉勒斯vs亚特兰大

18场同时开打 欧冠联赛阶段末轮有哪些“生死战”？

第24轮战罢后，原本以为就要消失的冠军悬念，居然水灵灵地回来了。说来也有趣，以往英超的招牌大戏“争四”每每到了关键时刻总会来那么几出“让四”的场面，但没想到，到了本赛季争冠球队也开始“谦让”了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165835073830_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 新年之前，阿森纳、曼城、维拉是齐头并进，各不相让，但一过了新年，却如霜打的茄子一般——蔫了。战绩不会骗人：阿森纳4战1胜2平1负丢7分，曼城4战1胜3平丢6分，维拉4战2胜1平1负丢5分，虽然阿森纳依旧保持着4分的领先，甚至还比拿圣诞+半程冠军时还多了2分，但形势却变得更加严峻起来了 。这不是危言耸听，而是在冬窗引援结束后基于现状做出的理性推断。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165837051440_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为争冠三强中阵容最为厚实的存在，阿森纳在冬窗并未引援补强。当然，以阿森纳的现状，也就缺一名靠谱的中锋而已，现在也只能看伤愈复出后状态不错的热苏斯能否延续火力。不过，阿森纳最大的问题却不是进攻，而是心态。当曼城和维拉出现状况时，阿森纳并未展现出乘胜追击扩大优势的勇气，反倒是为求稳妥畏手畏脚，2场0比0直接消耗掉了球队的士气。与曼联一战，阿森纳明显背上了想赢怕输的沉重包袱，苏比门迪的2次失误就是这种压力的真实体现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165840097973_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这是阿森纳队史第5次拿到英超圣诞冠军，但此前4次无一例外是为他人作嫁，尤其是阿尔特塔任下连续2次被曼城逆转丢冠造成的心理压力和范围伤害，又岂能是一句不服就干能解决的？然而，要想终结长达22年的冠军等待，阿森纳就必须要从失望和失利的失落情绪中走出来，用赢球树立信心。而对阿森纳来说，好消息是踢完新年之初的艰难赛程后，接下来几轮英超的对手实力都不算强，取胜的难度并不大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165842069580_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但是，阿森纳得赢啊……被曼联逆转绝杀后，等待阿森纳的又是铺天盖地的质疑与嘲讽，尤其是来自曼联名宿们的一番奚落，更是充满轻视与羞辱。内维尔作为《天空体育》的现场解说，比赛结束后倒是给了点中肯的建议：这场比赛会震撼阿森纳，英超夺冠不是条铺满玫瑰的路。但内维尔的那些队友，可就一点都不客气了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165844030068_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 斯科尔斯，踢球时不声不响，退役后却是常常语出惊人。他在评论阿森纳的表现时直言不讳，表示：即便阿森纳夺得本赛季英超联赛冠军，那也可能是最差的英超冠军。斯科尔斯理由很直接，因为在这位前英超最佳中场眼里，这支阿森纳没有任何球员能够入选最佳进攻阵容。当然，这也绝非空穴来风。目前为止，阿森纳没有任何球员英超进球数超过5粒，一旦角球战术无法打开局面，进攻陷入拧巴的状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165846093824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 费迪南德更是不遮不掩，将阿森纳的领跑归结于幸运，纯粹的运气……哎，不蒸馒头也要争口气啊！阿森纳，能否也打一回质疑者的脸呢？

能否争口气？领跑只是运气好，即便夺冠也是英超最差，枪手压力大

北京时间1月28日，据意大利，伯恩茅斯已为国米球员路易斯-恩里克开出一份带有强制性买断的租借报价<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165829097186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="906" height="616" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 斯基拉表示，这份带有强制性买断的租借报价价值1800万至2000万欧元，相关谈判正在进行中。据早先罗马诺的报道，国米依然在找寻右翼卫的解决方案，只有在签下一名右翼卫新援的情况下他们才有可能会解锁路易斯-恩里克的交易。【上咪咕独家看英超】

斯基拉：樱桃已就路易斯-恩里克开出带有强制性买断的租借报价

北京时间明天凌晨4点，欧冠联赛阶段第8轮比赛，巴萨将在主场迎战哥本哈根。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165743075623_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="513" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据统计，巴萨在过去8场对阵丹麦球队的欧战赛事中取得了6胜2平的成绩保持不败，期间仅丢两球，这其中包括与哥本哈根此前仅有的两次交锋：2010-11赛季欧冠小组赛，巴萨主场2-0取胜，客场1-1战平，而且这三个进球都是梅西打进的。哥本哈根此前在与西班牙球队的16场欧战比赛中只赢过一场，剩下15场6平9负，那场唯一的胜利是在他们最近的一次比赛中取得的——在本赛季联赛阶段第6轮比赛中客场3-2战胜比利亚雷亚尔。

巴萨仅8次对丹麦球队不败，而哥本哈根16次对西班牙球队仅1胜

北京时间明天凌晨4点，阿森纳将迎来欧冠联赛阶段第8轮对阵阿拉木图凯拉特的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165733049662_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="561" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据统计，自2024-25赛季第4轮客场0-1负于国米以来，阿森纳已经连续赢得了11场联赛阶段的比赛，并且在这次连胜中只丢了4球。另外，阿森纳在本赛季的7场联赛阶段比赛中均率先破门，并且在最近5场比赛中均打入3+球，而阿拉木图凯拉特在最近10场欧足联比赛(3平7负)中未尝胜绩。【上咪咕独家看英超】

阿森纳联赛阶段已11连胜且仅丢4球，本赛季前7场均率先破门

据英媒talkSPORT报道，若维卡里奥离队，热刺将考虑引进桑德兰主力门将罗埃夫斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165728082034_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，热刺需要努力留下维卡里奥，他已经吸引了国际米兰的兴趣。如果维卡里奥离队，桑德兰门将罗埃夫斯是热刺考虑的对象之一。罗埃夫斯在本赛季初加盟桑德兰，已经成为英超表现最稳定的门将之一，他本赛季已经完成了7次零封，在扑救次数上也仅次于杜布拉夫卡。罗埃夫斯与桑德兰的合同将在2030年到期。值得一提的是，桑德兰曾在赛季初试图求购彼得罗维奇，未果后才转而签下罗埃夫斯，但罗埃夫斯的表现显著优于彼得罗维奇。【上咪咕独家看英超】

英媒：若维卡里奥离队，热刺考虑求购桑德兰门将罗埃夫斯

当地时间1月27日，在接受RTL采访时，克洛普回顾了自己的执教生涯。他表示，最重要的成就并非豪门冠军，而是2004年率领美因茨升级，那次成功改变了一切。对于未来，他享受当下的自由与掌控感，从未后悔离开教练岗位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165722026865_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠冠军、德国联赛冠军、德国杯冠军、英超冠军和英联杯冠军。这些荣誉中，哪一个对你来说意义最大？ 克洛普：“一个经常不会被提起的成就，是带领美因茨升级。必须非常清楚地说，在2004年5月的那个时刻，它可能是意义最大、改变最多、影响最深远的一次成功。” 那时，你的“星途”开始了。 克洛普：“我也说不清那是不是所谓的星途起点，但可以肯定的是，在那一刻，我们真的觉得自己实现了一个人生梦想。之后发生的一切，其实都是建立在那次成功之上的自然延续。所以我始终认为，那次升级是最特别的——因为当时几乎没有人指望我们能做到，但最终，我们还是做到了。那真的很酷。” 一个真正的“冠军制造者”需要什么？ 克洛普：“如果我知道答案，那我可能会成为更多次冠军。（笑声）但对我来说，最重要的一点可能是：我很早就学会了——想要一切，并不意味着你能得到一切。在真正成为冠军之前，我经历了很多失败，而且是那种在我个人感受中， 非常重大的失败。关键在于：坚持下来，从失败中学习。这大概才会让你最终具备真正去赢得冠军、或赢得任何重要荣誉所需要的能力。” 你经历过的最痛苦的一次失败是什么？ 克洛普：“这个说起来有很多次，我和我的球队一共踢了四次欧冠决赛，其中输了三次，很难说哪一场最痛，但如果一定要选，2013年对阵拜仁的那场可能最让人难以接受，因为那场比赛我们并不比他们差，只是运气稍微差了一点，本可以有完全不同的结局。后来还有两次对阵皇家马德里，也经历了一些非常离奇的情况，再次给我们带来了伤害。这些大概就是我职业生涯中经历过的最沉重的失败，不过好的一点是，失败终究会过去，现在的我已经不会再为这些事情感到痛苦了，我记得它们，但已经不再感受到当时的痛楚，反而更容易重新唤起赢得冠军时的喜悦，而不是再次体验失败的失落。” 教练往往是第一个被解雇的人，教练席像旋转木马一样不停转动。最近哈维-阿隆索也是如此。你有没有接到过皇马的电话？ 克洛普：“没有，我没有接到任何电话，但收到了很多来自朋友和前球员的信息。现在这个时代就是这样，一条消息被抛出来，你永远不知道是真是假，社交媒体上甚至已经出现了很多我‘穿着皇马球衣’的照片。但事实是，自从我离开利物浦之后，我一次都没有和皇家马德里有过任何联系，而且也没有这个必要，因为我现在所做的事情让我感到非常满足，我并没有在等待所谓‘更好的机会’。我必须说，尽管现在依然工作很多，但我非常享受这种新的自我掌控感。作为教练，你必须在固定的比赛日永远在那里，而且要百分之百投入，而现在我的状态已经不再是这样了，这一点我真的很享受。” 你是一种罕见的例外。24年执教生涯，只执教了三家俱乐部：美因茨、多特蒙德、利物浦，而且你从未被解雇，你是如何做到的？ 克洛普表示：“如果我真的知道答案，我可能会写一本书，专门给足球教练看。但说真的，最理想的情况是根本没有人被解雇。我无法给出一个百分之百的答案，不过我可以说的是，在美因茨的时候，我从来没有想过‘被解雇’这件事，我只是单纯地非常珍惜这份工作。后来我们也经历过低谷，甚至在我离开前两年还曾降级。关键在于，你必须像根本不存在被解雇风险一样去对待你的工作。如果你本身就追求最大成功，当别人说‘我们要成功’时，你会回答‘是的，我也是’。接下来，你必须真正把身边的人带到同一条路上来。在我执教的任何一家俱乐部，从来没有一种‘背后有人等着我失败’的氛围，我们总是一起解决问题。最终的决策由我负责，但在过程中，每个人都可以发表意见、参与进来，这样就形成了一种文化：不是去想‘别人能不能做得更好’，而是始终思考‘我们如何一起做得更好’。有些教练离开后，留下的是满目疮痍、悲伤的俱乐部和哭泣的球迷。你却恰恰相反。你是怎么做到的？克洛普：“这并不是计划好的，而且我自己也常常在哭。关键在于，在你执教的那段时间里，不要把自己看得太重要，但一定要清楚这份工作的意义有多重要。你不只是训练一支球队，足球当然不是世界上最重要的事情，但对当下的那些人来说，它无比重要，你必须尊重这一点，并据此行事。我也很幸运，执教的俱乐部本身就非常重情，而我自己也是这样的人。我们允许自己在某种程度上对抗整个外部世界，哪怕条件并不占优，也要在某一个比赛日赢下比赛。正是这种态度，让俱乐部在那段时间里成为一个让人有归属感和感到幸福的地方。” 你什么时候意识到，自己不再是那个最合适的教练？ 克洛普：“在美因茨的情况有些不同，如果当时我们成功升级，我会选择留下，但那时我已经感觉到，或许会有人比我做得更好。后来事实也证明了这一点，一年后美因茨完成了升级，而我离开多特蒙德之后，球队也很快赢得了德国杯。如果我感觉自己已经无法成为‘最好的自己’，我就不想继续占着这个位置；在那一刻，如果我觉得别人能做得更好，那就应该让他来。” 你后悔过不再当教练吗？ 克洛普：“到目前为止，一秒钟都没有后悔过。我曾有七个月几乎什么都没做，那段时间很棒，但我也意识到，什么都不做并不是长久之计。我这个人太有行动力，也有太多想法，需要新的刺激。我当然爱我的孙辈，但还不能全天候只陪他们玩木头积木。现在这样的状态，对我来说刚刚好。” 第二部分【上咪咕独家看英超】

克洛普：到现在为止，一秒都没后悔过离开教练席

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165714073532_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨即将在Spotify诺坎普球场迎来与哥本哈根的关键欧冠对决。这场比赛对巴萨而言至关重要，其结果或将决定他们能否锁定欧冠联赛阶段的前八席位。面对如此重要的比赛，汉斯·弗里克需要排出一套实力强劲且平衡的首发阵容，以确保球队能交出令人信服的表现。尽管巴萨阵中有几名重要球员缺席，但德国教头手中仍有足够的牌，可以组建一支具备竞争力的队伍。以下是巴萨对阵哥本哈根的可能首发阵容预测。巴萨预计首发阵容（对阵哥本哈根）：门将：加西亚这位西班牙门将预计将首发登场，正如他本赛季大部分时间所做的那样。在一场需要高度专注的比赛中，他的沉着和扑救能力至关重要。右后卫：孔德孔德没有在上一场比赛中首发，但替补登场后表现抢眼。基于此，他很可能会重返首发阵容，为球队提供防守稳固性和可靠的控球。中后卫：库巴西这位年轻后卫最近几场比赛的表现并非最佳，但他的实力毋庸置疑。巴萨希望他能挺身而出，在对阵哥本哈根时交出沉稳的发挥。中后卫：马丁尽管上一场比赛表现平平，但其他位置的伤病和停赛情况，可能让弗里克再次选择信任马丁。他的冷静以及用左脚控球和传球的能力，在这种级别的比赛中可能显得尤为重要。左后卫：巴尔德巴尔德在上一场替补登场后表现出色，带来了明显的活力。如果他首发出战，其速度和前插能力将成为宝贵的武器。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128165716049179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="673" height="619" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 后腰：埃里克·加西亚 弗里克似乎很喜欢让加西亚首发，无论踢什么位置。凭借他的比赛强度和拼抢能力，他可能是这场比赛中场位置的一个不错选择。后腰：奥尔莫他近期状态上佳，弗里克希望他能延续这种势头。如果他首发，他的表现可能会至关重要，尤其是考虑到佩德里和弗朗基·德容均无法出战。右边锋：亚马尔这位年轻边锋在最后一次出场时打进了一粒惊艳的进球，他现在一定信心十足。这对巴萨是好消息，弗里克也希望他能交出顶级发挥。前腰：费尔明·洛佩斯费尔明总是进球威胁的代名词，他具备找到对方球门的实力。考虑到这点，弗里克很可能信任这位西班牙球员来施加压迫并贡献进球。左边锋：拉菲尼亚作为一名为大场面而生的球员，拉菲尼亚理应在这场比赛中首发。不过，这位巴西边锋需要保持敏锐，并展现出自己最好的状态。中锋：莱万多夫斯基这位波兰前锋几乎总是能在对方球门前施加额外的压力。他的存在本身就能迷惑对手，并且众所周知，他在欧冠赛场上是致命的终结者。